ФІТНЕС БАТОНЧИКИ ВДОМА: ЛЕГКО ТА КОРИСНО
ІНГРЕДІЄНТИ
|
|||||||||||||||||
Вівсяні пластівці заливаємо йогуртом і лишаємо до моменту набухання.

Ріжемо дрібно фініки (і, за бажанням, можна додати – родзинки, курагу, сушену черешню)

Сирий арахіс заливаємо водою, лишаємо на декілька годин, після чого очищаємо та подрібнюємо в блендері, додаючи горіхову олію ПРЕМІУМ СЕЛЕКТ від Стожар, і мед за смаком.

Горіхова олія ПРЕМІУМ СЕЛЕКТ від Стожар доповнює і підсилює аромат страви.
В ємність викладаємо всі інгредієнти. Маса повинна триматись купи, тому грайтесь додаванням йогурту чи меду.

Форму для запікання застилаємо фольгою, змастивши горіховою олією ПРЕМІУМ СЕЛЕКТ від Стожар , і викладаємо нашу масу, щільно утрамбувавши.

Ставимо форму в духовку, розігріту до 180 градусів на 15 хвилин, доки маса зарум’яниться, покрившись золотистою скоринкою, але всередині все одно вона залишається вологою.
Даємо повністю охолонути, після цього викладаємо на стіл і нарізаємо на невеликі шматочки за допомогою гострого ножа.
СМАЧНОГО!

