САЛАТ З БУРЯКА, ЗАПЕЧЕННОГО ГАРБУЗА ТА АВОКАДО
ІНГРЕДІЄНТИ:
|
|||||||||||||||||||||||
Гарбуз крупно нарізаємо і відправляємо в розігріту до 180 градусів духовку на сорок-п’ятдесят хвилин.
Кедрові горіхи обсмажуємо на сухій сковороді.
Відварений та нарізаний соломкою буряк перемішуємо з чайною ложкою гарбузової олії PREMIUM SELECT від Стожар та бальзамічного оцту.
Печений гарбуз натираємо на крупній тертці, додаємо до нього гарбузову олію PREMIUM SELECT від Стожар, сіль, перець та половину горіхів.
Авокадо очищаємо, натираємо на крупній тертці. Потім змішуємо з соком половинки лимона, невеликою кількістю гарбузової олії, сіллю та перцем.
На тарілку викладаємо листя шпинату, на них шарами підготовлені овочі: буряк, потім гарбуз, знову буряк та шар авокадо зверху. Посипаємо салат кедровими горіхами й прикрашаємо бальзамічним кремом.
Смачного!

