ГОРОХОВИЙ СУП-ПЮРЕ ДІЄТИЧНИЙ
ІНГРЕДІЄНТИ
|
|||||||||||||||||||
Обсмажуємо в розігрітій олії нарізану кубиками цибулю до золотистого кольору.
Натираємо на тертці моркву, злегка обсмажуємо на сковороді разом із цибулею.
Подрібнюємо часник, додаємо його до овочів і помішуючи обсмажуємо ще 1-2 хвилини.
Додаємо овочі в каструлю з горохом. Вливаємо молоко, або вершки. Пюріруємо за допомогою блендера.
Варимо ще 10 хвилин.
Перед подачею на стіл прикрашаємо зеленню, зеленим горошком, кедровими горіхами або гарбузовим насінням.

