Бути щасливою нескладно

У купі турбот ти стогнеш, скиглиш і опускаєш руки. Кинув чоловік, закінчилися гроші, у дитини двійка, а шеф дурень. Життя – біль, все погано, і я нічого не можу змінити. Ти шкодуєш себе, обростаючи сумом і злістю! Звинувачуєш всіх навколо за свої невдачі і падіння!
Дрібні проблеми, не варті уваги, забирають твою енергію, затьмарюють життя або руйнують його за замовчуванням. Але ти чесно, з божевільним ентузіазмом, тримаєшся за них! Знерухомлюєш себе, утримуєш в дискомфорті, тому що з власної волі закриваєш очі і не бачиш можливостей. Затикаєш вуха і не чуєш такої цінної інформації! Перестаєш рухатися, складаючи руки. Навіщо? Хіба все так погано?!
І ось в такі моменти мені хочеться сказати, забинтуй собі ноги справжнім скотчем і проживи так годину! Закрий очі справжньою пов’язкою і не відкривай їх півдня! Заткни реальною ватою вуха і побудь так тиждень… Страшно?! То то ж!
А тепер задай собі питання – чи будуть всі твої проблеми такими ж вагомими? Якщо ти не зможеш відчути ногами землі, не почуєш співу птахів, не побачиш більше улюбленого обличчя сина, чоловіка, мами, не зможеш спокійно, без сторонньої допомоги, зробити крок або взяти в руку чашку, ручку, книгу? Твої нинішні проблеми так само будуть мати вагу? Ні!
Так чому ж, якщо у тебе є ноги, які ходять, очі, які бачать, вуха, які чують і серце, яке ще стукає! ти ниєш? Загрузнувши у вигаданих проблемах? Заплутавшись в деструкції і конфліктах, залипнувши в безглуздих відносинах і наповнюючи своє життя негативом? Адже у тебе є всі найважливіші інструменти для того, щоб зробити своє життя таким, як тобі хочеться! Комфортним, успішним, ресурсним! В тебе є головні складові! В тебе є все!… Все, окрім бажання!
Спробуй в той момент, коли тобі здасться, що твоє життя жахливе, коли прийде усвідомлення, що все погано і безнадійно, доторкнутися до своєї ноги, яка рухається, подивись зрячими очима, послухай чутливим слухом, приклади руку до грудей і відчуй стукіт серця, а тепер порівняй себе з тими, хто цього всього не має!

Ілюстрація до тексту: картина «Сезон ірисів», авторка Корнієнко Оксана